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Artigos

1.

Você se valoriza?

Já parou pra refletir sobre autoconceito?
Nada mais é do que o conjunto de percepções e ideias que uma pessoa tem de si mesma. Que tal relacionar seu autoconceito com afetos positivos! Se permita fazer esse exercício hoje, e dizer essas afirmações!


EU SOU GRATA
EU MEREÇO SER FELIZ 
EU ME AMO
EU ME VALORIZO
EU VOU CONSEGUIR

2.

Afinal, quem nunca se comparou?
Te convido a mudar sua perspectiva:
  • Se atente ao esforço e ao processo, não somente ao resultado;
  • Mantenha seu rítmo;
  • Foque em você;
  • Sua história é só sua;
  • Se alegre com as pequenas conquistas;
  • Não se diminua;
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